Más Omega-3menos riesgo cardiovascular

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Chiacaps® está elaborado a partir de aceite obtenido de la semilla de Chia, la fuente natural más rica en ácidos grasos Omega 3. Su presentación en cápsulas blandas garantiza su fácil ingesta y óptima conservación.

Doble Acción
para tu corazón

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Fito Chiacaps® es el primer suplemento que combina en una sola cápsula los beneficios del Aceite de Chía y el efectivo plus Fitoesteroles ayudando así a reducir el colesterol y los triglicéridos

¿Cómo funciona Fito Chiacaps?

DISMINUYE LA FABRICACIÓN
El Aceite de Chía ayuda a reducir la fabricación de colesterol y triglicéridos

ESTIMULA LA ELIMINACIÓN
Los Fitoesteroles aumentan la eliminación del colesterol ingerido con los alimentos.

AYUDA A PREVENIR
Disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Los ácidos grasos omega-3 -que nuestro organismo no puede producir pero que podemos encontrarlos en alimentos como el Aceite de chía- y los Fitoesteroles -extractos naturales que se encuentran en las plantas-, tienen efectos beneficiosos sobre la grasa en sangre como el colesterol y los triglicéridos, que en niveles elevados afecta directamente la salud del corazón.

Gracias a recientes investigaciones hay evidencia científica que demuestra que cuando se consumen en combinación los Fitoesteroles + Omega 3, la efectividad es superior al consumo de estos productos en forma individual.

Es por eso que consumir Fito Chiacaps® en un contexto de hábitos saludables, nos ayuda disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos, así como a prevenir el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.

¿Qué son los Fitoesteroles y cómo actúan?

Los Fitoesteroles son moléculas naturales de origen vegetal, se encuentran en casi todos los tallos, frutos y hojas. Las principales fuentes son los aceites, semillas oleaginosas, cereales, legumbres y frutos secos. No son sintetizados por el organismo y es por esto que para obtener sus beneficios se deben ingerir con los alimentos o con el consumo de suplementos. Tanto el colesterol ingerido por los alimentos como el generado por nuestro organismo es absorbido en el intestino, elevando así los niveles en sangre que son perjudiciales para la salud de nuestro corazón.

El principal mecanismo que presentan los Fitoesteroles para disminuir el colesterol es competir en el intestino con el propio colesterol, logrando que este último se absorba en menos cantidad y estimulando su eliminación.

Si cuando llega el colesterol al intestino se encuentran también los Fitoesteroles, al tener una forma parecida, ambos – colesterol y Fitoesteroles – van a competir por la absorción; los Fitoesteroles desplazan al colesterol impidiendo su asimilación y favoreciendo su eliminación con la materia fecal.

Si cuando llega el colesterol al intestino se encuentran también los Fitoesteroles, al tener una forma parecida, ambos – colesterol y Fitoesteroles – van a competir por la absorción; los Fitoesteroles desplazan al colesterol impidiendo su asimilación y favoreciendo su eliminación con la materia fecal.

El principal mecanismo que presentan los Fitoesteroles para disminuir el colesterol es competir en el intestino con el propio colesterol, logrando que este último se absorba en menos cantidad y estimulando su eliminación.

SIN FITOESTEROLES

CON FITOESTEROLES

¿Qué es el Aceite de Chía y cómo actúa?

Evidencias científicas demuestran que el Aceite de chía es la fuente vegetal natural más rica en ácidos grasos Omega-3 (ALA – Ácido Alfa Linolénico).

Los Omega-3 son una familia de ácidos grasos poliinsaturados esenciales para nuestro organismo que actúan en el hígado disminuyendo la fabricación de colesterol endógeno (el producido por nuestro propio organismo) y colabora en la reducción de los triglicéridos, ayudando a la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

El Aceite de chía que contiene Fito Chiacaps®, es obtenido a partir de semillas de Chía cuidadosamente seleccionadas, sometidas a un primer prensado en frío libre de solventes orgánicos, logrando así un aceite de alta calidad que garantiza el 60% de concentración de Omega-3.

¿Cómo consumir Fito Chiacaps®?

Ingesta recomendada: 1 a 2 cápsulas blandas 2 veces por día
30 minutos después del almuerzo y la cena.

¿Quiénes deberían consumir Fito Chiacaps®?


Fito Chiacaps® es ideal para todas aquellas personas sanas que estén preocupadas en prevenir y cuidar su salud cardiovascular, y quieren seguir sumando hbitos saludables a su vida.

También es sugerido para: Personas que tienen valores cercanos a los límites superiores de los niveles de referencia de colesterol y triglicéridos.


Personas jóvenes con colesterol y triglicéridos altos.


Personas sin enfermedad cardiovascular con niveles de colesterol y triglicéridos elevados que presentan contraindicaciones o intolerancia a los medicamentos.


Personas que se encuentran en tratamiento farmacológico y desean complementar y mejorar sus hábitos nutricionales.

¿Qué debés saber sobre el colesterol?

El colesterol alto es un riesgo para tu corazón y no avisa es asintomático.

Consultorio

¿Qué es?

El colesterol es una sustancia parecida a las grasas que nuestro cuerpo necesita para desarrollar numerosas funciones como producir hormonas, ayudar a la formación de bilis y de vitamina D, e interviene en la formación de las membranas celulares.

¿Por qué debemos controlar los niveles de colesterol?

Si a las células se les da más colesterol del que necesitan, no pueden eliminar el exceso. El colesterol no utilizado puede depositarse en las arterias de todo el organismo, como por ejemplo en las arterias coronarias, reduciendo la cantidad de sangre que llega al corazón. Esta enfermedad, conocida como aterosclerosis, es la principal causa de enfermedades cardiovasculares.

¿De dónde proviene?

El colesterol proviene tanto del propio organismo fabricado por el hígado, y también de algunos alimentos que ingerimos.

¿De dónde proviene?

¿Cuál es la diferencia entre el colesterol bueno y malo?

El colesterol, para ser transportado por la sangre, necesita unirse a unas partículas llamadas lipoproteinas. Según la lipoproteina a la que se una, el colesterol puede denominarse:

  • Colesterol LDL ó MALO: es el que se puede depositar en las paredes de los vasos sanguíneos formando las placas de ateroma. Estas lipoproteínas aumentan cuando el organismo produce más colesterol que el necesario, cuando se consume mucha grasa de origen animal, quesos grasos, embutidos, etc.

  • Colesterol HDL ó BUENO: estas lipoproteínas eliminan el exceso de colesterol de las paredes de los vasos sanguíneos. Aumenta con el ejercicio físico y con una dieta rica en fibas y Omega 3, y baja en grasas y colesterol.



Niveles de colesterol y triglicéridos

El exceso de colesterol puede tapar progresivamente tus arterias. Con solo hacerte un análisis de sangre podés conocer tus valores de:

Cuadro

¿Qué más puedo hacer para cuidar mi corazón?

Elegir alimentos saludables


Leche descremada

Leche descremada

Yogur y quesos bajos en grasa y sal

Yogur y quesos bajos en grasa y sal

Pescado

Pescado

Pollo sin piel

Pollo sin piel

Cortes magros de carnes rojas

Cortes magros de carnes rojas

Cocinar al horno o hervido

Cocinar al horno o hervido

Cereales, pastas y legumbres

Cereales, pastas y legumbres

Frutas y vegetales frescos

Frutas y vegetales frescos

Aceites vegetales: oliva, soja, maíz, chía

Aceites vegetales: oliva, soja, maíz, chía

Arroz y panes integrales

Arroz y panes integrales



Evitá estos alimentos


Leche entera

Leche entera

Crema y helados

Crema y helados

Quesos duros

Quesos duros

Manteca

Manteca

Frituras, embutidos, salchichas, fiambres

Frituras, embutidos, salchichas, fiambres

Carnes grasas

Carnes grasas

Snacks

Snacks

Yemas de huevo

Yemas de huevo (no más de 2 por semana)

Mantené un peso saluble



El sobrepeso es un importante factor de riesgo cardiovascular que está en aumento debido al incremento del sedentarismo y mala alimentación. Además, aumenta 6 veces la probabilidad de desarrollar hipertensión arterial.
Tanto el colesterol ingerido por los alimentos como el generado por nuestro organismo es absorbido en el intestino, elevando así los niveles en sangre que son perjudiciales para la salud de nuestro corazón.

Para perder peso se necesita ingerir menos calorias de las que se gastan. Si tenés sobre peso, seguí estos consejos:

Mantené un peso saluble

  • Realizá las 4 comidas diarias.

  • Para perder peso se recomienda hacer las 4 comidas y agregar 2 colaciones; una entre el desayuno y el almuerzo, y otra entre la merienda y la cena.
    Estas colaciones podrían ser: una fruta, una barra de cereal dietética, o un yogur descremado.
    Esta forma de comer es de gran ayuda. Cada vez que comés, el organismo gasta calorías y, además, te permite llegar a las comidas principales con menos apetito.

  • Servite porciones pequeñas y no las repitas.

  • Evitá comidas con alto contenido de grasas y calorías.

  • Aumentá el consumo de verduras, frutas y cereales.

  • Reducí el consumo de sal.

  • Evitá el consumo de bebidas alcohólicas.

  • Realizá ejercicio físico.

Dejá de fumar



Según la Sociedad Norteamericana del Corazón, por cada 10 cigarrillos fumados por día se produce un aumento del 18% de la mortalidad cardiovascular en los varones y del 31% en las mujeres.

  • Los grandes fumadores son de 2 a 4 veces más propensos a sufrir ataques cardíacos que los no fumadores.

  • La proporción de muerte por ataque cardíaco entre los fumadores es un 70 % mayor que entre los no fumadores.

  • NO FUMES. Fumar es perjudicial para tu salud y la de las personas que te rodean.

Dejá de fumar

Realizá actividad física


La enfermedad cardiovascular se desarrolla doblemente en aquellos que no realicen actividad física en relación a los que sí lo hacen.

Realizá actividad física

Sé más activo cada día

  • Usá las escaleras en lugar del ascensor.

  • Bajá una o dos paradas antes de tu destino y caminá el resto del trayecto.

  • Dejá el auto a unas cuadras del lugar a donde vas.

  • Usá la bicicleta.

  • Trabajá en el jardín.

  • Bailá.

Recordá que lo ideal es hacer ejercicio (caminar, correr, etc.) al menos 30 minutos 5 veces por semana.
Las personas con alguna enfermedad cardiovascular o síntomas en el pecho o falta de aire y los adultos mayores o ancianos deben consultar a su médico para saber si están en condiciones de iniciar actividad física.

Mantené controlada tu presión arterial


Según la Organización Mundial de la Salud la hipertensión arterial es responsable de casi la mitad de las muertes por enfermedad coronaria.

La hipertensión no produce síntomas en quienes la padecen, o producen algunos tan difusos que no suelen ser tomados en cuenta como señales de problemas graves.
La presión arterial elevada conlleva que el corazón, las arterias y los riñones realicen un sobreesfuerzo adicional, lo que aumenta el riesgo de padecer infartos cerebrales y de miocardio, insuficiencia renal e insuficiencia cardiaca.

Además, si la hipertensión arterial se acompaña de obesidad, tabaquismo, hipercolesterolemia o diabetes, el riesgo de padecer infartos cerebrales o de miocardio se multiplica.

Es importante saber que los valores máximos recomendable de presión sanguínea son 140/90 mmHg.

Presión Arterial

Plan de acción personal


Balanza
  • Controlá periódicamente tu presión arterial.

  • Perdé peso e incrementá la actividad física.

  • Realizá una dieta baja en sal.

  • Limitá el consumo de alcohol.

  • Consultá a tu médico si deberías tomar algún medicamento.

¿Qué es Chiacaps?

El complemento ideal que ayuda a reducir el riesgo cardiovascular.
Chiacaps está elaborado a partir de aceite obtenido de la semilla de Chia, la fuente natural más rica en ácidos grasos Omega 3. Su presentación en cápsulas blandas garantiza su fácil ingesta y óptima conservación.

Beneficios del Omega-3

Está demostrado que los Omega-3 ayudan a:

  • Reducir los triglicéridos.
  • Optimizar la relación colesterol HDL (bueno) /LDL (malo).
  • Disminuir la hipertensión arterial.
  • Prevenir la aterosclerosis.
  • Inhibir la producción de trombos.
  • Prevenir un nuevo evento cardíaco en pacientes con infarto previo.

Chia y Omega 3



Orígen de la Chia

La Salvia Chia o también llamada Salvia Hispánica es una semilla originaria de América Central. Cultivada principalmente en las zonas de México y Guatemala, ha sido utilizada como alimento y medicina por los pueblos prehispánicos unos 3500 años AC. También fue considerada un alimento sagrado y se entregaba como ofrenda a los dioses Aztecas. En el siglo XVI, con la llegada de los conquistadores a América, la chia fue perseguida prácticamente hasta su extinción, por considerarla sacrílega debido a que era el principal elemento en las ceremonias religiosas. Años más tarde, a partir de investigaciones iniciadas por la Universidad de Arizona en busca de fuentes alternativas de Omega 3, se redescubren sus propiedades beneficiosas para la salud

Chia, máxima concentración de Omega-3

Los Omega 3 son ácidos grasos esenciales que nuestro organismo no puede producir, por lo cual deben ser incorporados a través de la dieta y/o suplementos dietarios. Numerosos estudios e investigaciones científicas indican que los ácidos grasos Omega 3 juegan un rol fundamental en la función de la membrana celular. El consumo óptimo de Omega 3 contribuye en: la disminución del riesgo cardiovascular, la prevención de enfermedades del sistema nervioso y la reducción de los síntomas de enfermedades inflamatorias crónicas. Evidencias científicas demuestran que el aceite de chia es la fuente natural más rica en ácidos grasos omega 3 (ácido alfa linolénico)

Embarazo y Gestación

Salud del Bebé

  • Indispensable en el desarrollo de la vista y la salud de la retina.
  • Esencial en el desarrollo neurológico y la formación del cerebro.

Salud de la mujer

  • Previene la hipertensión.
  • Componente esencial de la leche materna, debe ser tomado desde antes que el niño nazca.

Lactancia y niñez

  • Mejora el índice de desarrollo mental de niños prematuros.
  • Refuerza el sistema inmonológico del recién nacido.
  • Reduce la dermatitis seborreica.
  • Estimula el desarrollo neurológico durante el crecimiento.
  • Mejora la capacidad de concentración
  • Previene y mejora en caso de Síndrome de déficit de atención e hiperactividad en niños (ADD).
  • Contribuye al desarrollo psicomotor.

Adultez

Salud cardíaca

  • Disminuye la presión arterial.
  • Reduce la Arritmia y la probabilidad de muerte súbita.
  • Disminuye los triglicéridos y equilibra el colesterol total.

Salud mental

  • Previene y ayuda en caso de Enfermedad de Alzheimer o Arterioesclerosis Múltiple.
  • Previene y ayuda en Enfermedades psiquiátricas con signos de irritabilidad marcados.

Procesos inflamatorios

  • Inhibe los eventos pro-inflamatorios.
  • Proteje al pulmón de procesos inflamatorios.

Otras enfermedades

  • Previene y ayuda en caso de Diabetes y sintomatología asociada.
  • Fundamental para la salud de la retina y la vista.
  • Previene y ayuda en caso de Psoriasis, Artritis, Reumatoidea y otras enfermedades auto-inmunes.

Propiedades nutricionales

  • 63,8% de Omega 3 (cada 100ml de aceite de chia).
  • Antioxidantes de alta calidad que asegura su durabilidad.
  • Fibra dietética soluble e insoluble.
  • Proteínas con alto valor biológico.
  • Rica en Vitaminas y Minerales.

NUTRIENTE

mg./100g

Macroelementos

Calcio

714

Potasio

700

Magnesio

390

Fósforo

1067

Microelementos

Aluminio

2

Boro

-

Cobre

0.2

Hierro

16.4

Manganeso

2.3

Molibdeno

0.2

Sodio

-

Zinc

3.7

Vitaminas

Niacina

6.13

Tiamina

Tiamina

Riboflavina

0.04

Vitamina A

44 IU

Preguntas Frecuentes



Cuáles son los beneficios de Chiacaps?

Chiacaps contiene omega 3, ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, reduciendo el riesgo cardiovascular.

En qué momento del día debería tomar Chiacaps?

Puede tomarse en cualquier momento del día, lo sugerido es hacerlo todos los días en el mismo horario, para evitar olvidos.

Puedo empezar a tomar Chiacaps si ya estoy tomando otro medicamento para bajar el colesterol y los triglicéridos?

Sí, puede tomar Chiacaps junto con otros medicamentos para reducir el colesterol y triglicéridos. Chiacaps no los reemplaza, los complementa. De todos modos es prudente consultar a su médico sobre la administración conjunta.

Puedo tomar 2 cápsulas juntas o debo tomarlas en 2 momentos diferentes del día?

Es indistinto, pueden hacerse dos tomas separadas o en el mismo momento. Tomar las dos cápsulas juntas permite optimizar la toma y evitar olvidos.

Cuántas cápsulas de Chiacaps debería tomar por día?

Se sugiere tomar de 1 a 2 cápsulas diarias.

Se debe tomar antes de las comidas?

No es necesario, puede tomarse en cualquier momento del día.

Chiacaps tiene contraindicaciones?

No se conocen contraindicaciones al uso de Chiacaps.

Cuántas calorías aporta una cápsula de Chiacaps?

Cada cápsula aporta sólo 10, 23 kcal.

Si tengo gastritis puedo tomar Chiacaps?

Consulte con su médico. No habría contraindicación para el uso en esta condición clínica, pero su médico es quien puede orientarlo mejor sobre lo que puede y lo que no puede tomar en esta situación.

Chiacaps sirve para bajar el colesterol y los triglicéridos?

Sí. Chiacaps es un suplemento dietario con aceite de chia, rico en omega 3, que puede ayudarlo a reducir el colesterol y los triglicéridos. Con este objetivo es necesario encarar un plan alimentario balanceado, restringido en grasas saturadas, grasas trans y colesterol, además de incrementar la actividad física.

Si estoy tomando atorvastatina para bajar el colestrol puedo además tomar Chiacaps?

Sí, no está contraindicado el uso concomitante. De todas formas le sugerimos que consulte o comente a su médico que desea tomar Chiacaps.

Si tengo diabetes puedo tomar Chiacaps?

Sí, puede tomarse Chiacaps en caso de Diabetes. No hay contraindicación para evitar el uso en caso de diabetes, de todos modos es prudente comentarle a su médico que está consumiendo el producto.

Si tengo divertículos puedo tomar Chiacaps?

No habría contraindicación en esta condición clínica. Consulte con su médico. Chiacaps ofrece los beneficios cardiovasculares de los omega 3, sin las molestias que podría producir la fibra de la semilla de chia. Chiacaps sólo contiene el aceite de la semilla de chia.

Puedo dejar de tomar los medicamentos para el colesterol y empezar con Chiacaps?

No, Chiacaps no reemplaza los medicamentos que su médico le haya indicado. Chiacaps puede complementar su tratamiento ayudando a reducir aún más los triglicéridos y el colesterol. No discontinúe ningún tratamiento que su médico le haya indicado. Converse con él sobre la posibilidad de agregar Chiacaps.

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